{"id":6,"date":"2022-09-20T23:08:48","date_gmt":"2022-09-20T21:08:48","guid":{"rendered":"http:\/\/nordicwalkingnow.hostinggratis.it\/index.php\/brite\/"},"modified":"2025-09-24T16:15:15","modified_gmt":"2025-09-24T14:15:15","slug":"brite","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nordicwalkingnow.it\/","title":{"rendered":"Front Page"},"content":{"rendered":"
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Scopriamo il Nordic Walking<\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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CHE COSA E\u2019<\/h5>\n <\/div>\n <\/div>\n
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Il Nordic Walking (camminata nordica), <\/strong>anche se all\u2019apparenza potrebbe sembrare una modalit\u00e0 di semplice camminata coaudiuvata da due bastoncini \u00e8, a tutti gli effetti una vera attivit\u00e0 sportiva completa,\n difatti, viene coinvolto l\u2019uso del 90% dei muscoli del corpo<\/strong>, pertanto, praticandola, si ha fin da subito una percezione di un lavoro sul corpo completo e benefico.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

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UN \u0090P\u00d2 DI STORIA<\/h5>\n <\/div>\n <\/div>\n
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In Finlandia a partire dagli anni 30, gli atleti di sci di fondo, praticavano si pu\u00f2 dire l’antenata della camminata nordica, infatti, le loro sessioni di allenamento nei periodi estivi, quando vi era assenza di neve,\n avvenivano in prati e sentieri, utilizzando i medesimi bastoncini da fondo.\n
Negli anni novanta, sempre in Finlandia, con il suo progressivo sviluppo e la relativa diffusione, la camminata con i bastoncini, venne inserita in un progetto promosso anche dal Ministero dello Sport ed altri enti istituzionali,\n rivolto a promuovere la diffusione di una sana attivit\u00e0 fisica e, nel 1997, venne incaricato Marko Kantaneva, che aveva gi\u00e0 in precedenza inserito nella propria tesi di laurea lo studio e nozioni del \u201cNordic Pole Walking\u201d,\n come allora era definito, di redigere un testo specifico per la promozione di questa attivit\u00e0 fisica. Nello stesso periodo Marko Kantaneva, in collaborazione con il produttore di bastocini Exel, crearono anche degli specifici\n bastoncini (molto simili a quelli attuali), per una pi\u00f9 precisa e corretta tecnica di utilizzo. Da quel momento nacque il Nordic Walking moderno. (\n Marko Kantaneva<\/a>)\n
Dopo poco tempo, assunse gli aspetti di una vera e propria specifica attivit\u00e0 sportiva.\n
Nel 2006 viene ufficializzata la disciplina del Nordic Walking e riconosciuta come tale da varie organizzazioni mondiali sportive.\n
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NORDIC WALKING IN ITALIA<\/p>\n

Nei primi anni 2000, il Nordic Walking inizia a diffondersi anche in Italia, inizialmente in Trentino Alto Adige, per poi espandersi al resto d\u2019Italia.\n
Dall\u2019ora, in Italia, questa disciplina, ebbe una rapida diffusione e nacquero varie scuole di formazione per istruttori certificati.<\/p>\n

Oggi vi sono centinai di istruttori di vari livelli e qualifiche, che hanno permesso, con le loro competenze tecniche di far conoscere e diffondere a migliaia di persone in tutta Italia la \u201ccamminata nordica\u201d e soprattutto\n far scoprire il i benefici psico\/fisici che questo sport dona.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

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HA CHI \u00c8 RIVOLTO<\/h5>\n <\/div>\n <\/div>\n
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E\u2019 uno sport adatto a tutti.<\/strong>\n
Pi\u00f9 precisamente \u00e8 uno sport che si adatta alle varie necessit\u00e0 che un a persona si trova ad affrontare, es:<\/p>\n